MATERI LATIHAN TINKAT DASAR

PUSAT PERGURUAN TENAGA DALAM

RASA JATI

JL, PEMUDA NO 96 BANJARNEGARA  É(0286) 591226, 329116

MATERI LATIHAN TINKAT DASAR

NO	MINGGU KE	MATERI LATIHAN SISWA	KETERANGAN
	I.            PERTAMA	A, TINKAT 1 ( SISWABARU) Pengertian tentang perguruan TENAGA DALAM RASA JATI dan manfaatnya Penjelasan tentang sikap-sikap dalam awal latihan jurus antara lain: Sikap sempurna Sikap kuda kuda Sikap penghormatan Sikap istirahat dll Praktek pelaksanaanya...	1 minggu 2 x latihan 1x pertemuan /latihan 120 menit jam pelajaran
	II.            KEDUA	Pengertian tentang sumpah dan panca setya perguruan tenaga dalam RASA JATI dll, Penjelasan jurus siji ( satu ) Praktek pelaksanaan jurus siji	Jurus 1 smp 5 tidak menggunakan kunci atau nafas biasa
	III.            TIGA	Pengertian tentang ilmu tenaga dalam dan sejarah perguruan RASA JATI Penjelasan tentang jurus TENDHET (dua) Praktek melaksankan jurus TENDHET	Segala kegiatan harus di berikan dengan contoh yang betul oleh pelatih dan pembantu pelatiH
	IV.            EMPAT	Pengertian tentang makna LOGO perguruan RASA JATI Penjelasan tentang jurus JEBLAK (tiga ) Praktek melaksankan jurus JEBALAK
	V.            LIMA	Pengertian cakra dangen dan cakra dawa Penjelasan tentang jurus TARIK ( empat) Praktek melaksanakan jurus TARIK
	VI.            ENAM	Pengertian tentang pernafasan RASA JATI Penjelasan tentang jurus GILES ( lima ) Praktek melaksanakan jurus GILES
	VII.            TUJUH	Pengertian tentang larangan penggunaan jurus untuk berguraudengan kawan sendiri Praktek tentang pelaksaan jurus giles	Jurus 1smp5 dengan kunci “C” Pelatih harus waspada ikuti perkembanganya
	VIII.            DELAPAN	Pengertian tentang Kunci “C” Penjelasan jurus LEWAT (enam) Kunci “C” Praktek melaksanakan Jurus LEWAT	Jurus 6 smp 10 kunci “C”
	IX.            SEMBILAN	Pengertian tentang nama nama jurus Mengulangi jurus 1 smp 5 kunci “C” Penjelasan jurus POTONG (tujuh) Praktek melaksanakan jurus POTONG kunci “C”	Diadakan latihan serangan / anfalan Menyerang dengan jurus siji
	X.            SEPULUH	Mengulang jurus 1 smp 7 kunci “C” Penjelaasan juru TOMPLOK (delapan) Praktek jurus TOMPLOK kunci “C”	pelatih dan pengurus memberikan laporan kepada guru besar di sertai daftar nama yang akan di harkat
	XI.            SEBELAS	Penjelassan jurus COLOK (sembilan) dan jurus  ANKAT (sepuluh) Praktek melaksanakan jurus COLOK (sembilan) dan ANKAT (sepuluh)
Setelah sempurna di lakukan pengijazahan do’a / Harkat (wisuda sabuk hitam)